برای دریافت مشاوره رایگان و رزرو وقت می توانید با شماره 02191690472و یا شماره تلگرام 09022275403 تماس حاصل فرماییدکلینیک شادی دوباره همیشه پاسخگو و در کنار شماو پاسخگوی شما هستیم.
مشاوره ازدواج، مشاوره طلاق و مشاوره روابط زناشویی
دلایل مختلفی وجود دارد که یک زوج ممکن است برای رابطه خود به دنبال کمک و مشاور حرفه ای باشند. مشاوره ازدواج و زوج درمانی می تواند بسیار موثر باشد، به خصوص زمانی که زودتر شروع شود.هنگامی که تصمیم گرفتید درمان را امتحان کنید، قدم بعدی یافتن مشاوری است که در ازدواج یا زوج درمانی تخصص داشته باشد. ممکن است مجبور شوید با بیش از یک درمانگر ملاقات کنید تا تناسب مناسب را پیدا کنید. مهم است که هر دو طرف احساس راحتی کنند، بنابراین تا زمانی که فرد مناسب را پیدا کنید به تلاش خود ادامه دهید.
مزایای مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج برای هر زوجی که میخواهد راههایی برای بهبود شراکت خود بیابد میتواند ارزشمند باشد. این می تواند در نقاط مختلف یک رابطه مفید باشد و می تواند به طیف گسترده ای از مسائلی که ممکن است در ازدواج وجود داشته باشد، کمک کند.
- زوجهای جوانتر ممکن است از مشاوره بهرهمند شوند: مشاوره میتواند به آنها کمک کند تا ارتباطات سالمی را در اوایل ازدواج برقرار کنند. یک مطالعه نشان داد که مشاوره قبل از ازدواج می تواند زوج ها را برای حفظ رابطه خود در طولانی مدت توانمند کند.
- شرکایی که میخواهند روی خودشان کار کنند ممکن است سود ببرند: مشاوره زمانی مؤثرتر خواهد بود که هر دو طرف باز باشند و مایل به بررسی عیبهای خود باشند و مایل به ایجاد تغییرات باشند.
- زوجهایی که زودتر به دنبال کمک هستند ممکن است به نتایج بهتری دست یابند: به گفته دکتر جان گاتمن، یکی از متخصصان برجسته روابط و ازدواج، زوجهایی که قبل از شدید شدن مشکلات مشاوره دریافت میکنند، ممکن است از مشاوره سود زیادی ببرند.
حتی زوج هایی که به مرحله ای رسیده اند که به فکر طلاق هستند، باز هم می توانند از مشاوره ازدواج بهره مند شوند.
انواع مشاوره روابط زناشویی
مشاوره روانشناسی روابط زناشویی که مشاوره جنسی هم نامیده می شود که با روش های متفاوت برای حل مسائل و مشکلات میان زن و شوهر راهکارهایی را ارائه می دهد. همانطور که مشاوره فردی در تصیم گیری های دوران مجردی اهمیت ویژه ای دارد، مشاوره زناشویی تاثیر زیادی در زندگی مشترک زوج های جوان خواهد گذاشت. انواع مشاوره روابط زناشویی عبارتند از:
1- مشاوره زناشویی آنلاین
روش مشاوره آنلاین بیشتر در مواقعی که فرد احساس راحتی با مشاور نداشته باشد، مورد استفاده قرار می گیرد. البته باید توجه کنید که تا زمانیکه با مشاور خود صادق نباشید نمی توانید مشکلات خود را ل کنید و فقط زمان و پول خود را هدر می دهید. بنابراین توصیه می شود برای گرفتن نتیجه بهتر از روش استفاده کنید که بیشترین میزان راحتی با مشاور را دارید. مسلم است که بهترین روش مشاوره روابط زناشویی، حضوری است ولی اگر راحت نیستید مشاوره آنلاین انتخاب مناسبی برای شما باشد.
2- مشاوره زناشویی تلفنی و صرفه جویی در زمان
افراد همیشه برای حل مشکلات خود نمی توانند با خیال راحت زندگی کنند. از طرفی مسائلی مثل خجالت کشیدن از مشاور یا هر دلیل دیگر فرد را مجبور می کند تا بهانه های مختلفی مانند نبود وقت و غیره برای عدم مراجعه به مشاوره استفاده کنند. بنابراین در این شرایط بهتر است از مشاوره تلفنی مرکز مشاوره شادی دوباره استفاده کنید و با ما تماس بگیرید.
3- مشاوره روابط زناشویی حضوری
بهترین راه برای بهره وری از یک مشاور خانوادگی خوب، این است که به صورت حضوری نزد مشاور بروید و در مورد مشکلاتتان صحبت کنید. بسیاری از افراد که به دنبال مشاوره زناشویی خیانت هستند، در دوراهی عجیبی قرار دارند که آیا زندگی را ادامه بدهند یا نه؟ آیا می توانند به بهتر شدن اوضاع امید داشته باشند یا خیر؟ در چنین مواقعی ذهن فرد به اندازه کافی مشغول است. بهتر است فردی که از نظر روحی در شرایط مساعدی قرار ندارد، مشاور حضوری را انتخاب کند. جدا از رویکرد مشاوره در چنین مسائلی، حس وجود یک فرد شنونده، تا حدودی به کاهش اضطراب فرد آسیب دیده توسط خیانت همسر کمک خواهد کرد.
علی رغم اینکه بسیاری از افراد مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین را برای صحبت در مورد مسائل جنسی و مشکلات جنسی ترجیح می دهند اما توصیه می شود تا حد امکان مشاوره جنسی حضوری را انتخاب کنید. شاید فکر کنید صحبت کردن در مورد مسائل جنسی با یک فرد غریبه کاملا سخت است و شما نمی توانید از پس آن بربیایید. اما باید بدانید که مشاورین خانواده با روش های مختلف محیط و فضا را به حالتی ایده آل تبدیل می کنند تا فرد مراجعه کننده کمتر احساس معذب بودن داشته باشد.
7 مشکل رایج روابط زناشویی
هر روز، زوج ها متوجه می شوند که مشاوره ازدواج و مشاوره روابط زناشویی باعث بهبود روابط آنها می شود. زوج درمانی اغلب یک فرآیند کوتاه مدت و در عین حال ارزشمند است که می تواند به تعریف آنچه واقعاً مهم است کمک کند. اگر شما و همسرتان به دنبال مشاوره ازدواج هستید، می توانید انتظار داشته باشید که در مورد مسائل خاص خود با مشاور خود همکاری کنید.
1) مسائل مربوط به خیانت یا اعتماد
اگر فردی خیانت کرده است، درمانگر و مشاور شما میتواند به شما کمک کند تا احساسات خود را ابراز کنید و تعیین کنید که در حرکت رو به جلو به چه چیزی از یکدیگر نیاز دارید. آنها همچنین می توانند به شما کمک کنند تا در مورد مسائل اعتماد ناشی از خیانت صحبت کنید.
2) مسائل جنسی یا عدم صمیمیت
در روابط عاشقانه طولانی مدت نباید از صمیمیت فیزیکی غافل شد. مشاور روابط زناشویی شما ممکن است به عنوان یک تابلوی هدفمند برای مسائل جنسی حساس عمل کند. آنها همچنین می توانند به شما کمک کنند در سطح عاطفی صمیمی تر شوید. این ممکن است شامل گفتگوهای صادقانه و همدلانه باشد که به شما کمک می کند دوباره با همسرتان ارتباط برقرار کنید.
3) ارزش ها یا باورهای متضاد
گاهی اوقات زوجها متوجه میشوند که ارزشها یا عقاید متضادی دارند که برای سازش بسیار مهم به نظر میرسد. در این موارد، یک مشاور میتواند به شرکا کمک کند تا در مورد دیدگاههای متفاوت خود صحبت کنند و شاید نقاط مشترکی پیدا کنند.
4) استرس در خانه و محل کار
وقتی استرس زیاد شود، می تواند به روابط آسیب برساند. مشاوران ازدواج می توانند به شرکای زندگی کمک کنند تا عوامل استرس زای خاص خود را شناسایی کرده و راه های سالمی برای کنار آمدن با آنها ایجاد کنند. مشاور ممکن است نیاز به جلسات انفرادی با همسر را در صورتی که استرس در زندگی آنها شایع باشد، تعیین کند. علاوه بر این، اگر تمام خانواده درگیر باشند، ممکن است شریک زندگی از ازدواج و خانواده درمانی بهره مند شوند.
5) مشکلات ارتباطی
یادگیری نحوه صحبت موثر با یکدیگر معمولاً اولین قدم در بهبود است. مشاور ازدواج می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا مهارت های ارتباطی خود را بهبود ببخشید تا بتوانید واقعاً پیشرفت کنید و فقط دکمه های یکدیگر را فشار ندهید. به عنوان مثال، اگر در صحبت کردن در مورد موضوعات خاص احساس ناراحتی یا واکنش نشان میدهید، درمان میتواند به شما کمک کند تا یک برنامه خاص برای هدایت بهتر آن مکالمات ایجاد کنید.
6) مسائل مربوط به فرزندپروری
به نظر نمی رسد در مورد نحوه تربیت فرزندان خود موافق باشید. گاهی اوقات این تعارضات مستلزم نگاهی به گذشته است که شما و همسرتان چگونه بزرگ شده اید و چه انتظاراتی ممکن است در طول سال ها داشته باشید. یک درمانگر ازدواج می تواند به ایجاد زمینه برای آن پویایی خانواده کمک کند.
7) طلاق
شما از اولین باری که با همسرتان ملاقات کردید تغییر کرده اید و مطمئن نیستید که هنوز با هم سازگار هستید. گاهی اوقات یک مشاور زوجین می تواند وجوه مشترک شما را به شما یادآوری کند.
آیا به مشاوره ازدواج و روابط زناشویی نیاز دارید؟
اگر هم شما و هم همسرتان در رابطه احساس نارضایتی دارید، ممکن است زمان خوبی برای شروع مشاوره باشد؛ به خصوص اگر در حال کار بر روی اختلاف زناشویی خاص مانند مشکلات مالی، خیانت، مسائل مربوط به مراقبت از کودک یا چالش دیگری هستید.
دلایل زیادی وجود دارد که یک زوج ممکن است به دنبال مشاوره ازدواج باشند. در حالی که برخی از افراد به دلیل عواملی مانند ازدواج در سنین پایین، داشتن والدین طلاق گرفته یا قرار گرفتن در گروه درآمد پایین در معرض خطر بیشتری برای طلاق هستند، هیچ یک از این موارد به تنهایی نشانه نیاز به مشاوره نیستند. شما می توانید سوالات زیر را در مورد خود، شریک زندگی و ازدواجتان در نظر بگیرید:
- آیا شما و شریک زندگی تان بر سر ایمان یا ارزش های دینی دچار تضاد هستید؟
- آیا اغلب از یکدیگر انتقاد می کنید؟
- آیا در ازدواج شما حالت تدافعی زیادی وجود دارد؟
- آیا تمایل به کناره گیری از یکدیگر دارید؟
- آیا نسبت به یکدیگر احساس تحقیر، خشم یا کینه دارید؟
- آیا فکر می کنید ارتباط شما ضعیف است؟
- آیا نسبت به شریک زندگی خود احساس بی تفاوتی می کنید؟
- آیا احساس می کنید که شما و شریک زندگی تان هیچ نقطه اشتراکی ندارید؟
- آیا احساس می کنید در حال جدا شدن از شریک زندگی خود هستید؟
- آیا در ازدواج شما خیانت، اعتیاد یا سوء استفاده وجود دارد ؟
اگر به چندین مورد از این سؤالات پاسخ «بله» داده اید، ممکن است خطر نارضایتی از رابطه و طلاق بیشتر باشد. این بدان معنا نیست که طلاق اجتناب ناپذیر است، اما ممکن است به این معنی باشد که برای حفظ سلامت و شادی رابطه خود باید بسیار بیشتر تلاش کنید. یک مشاور ازدواج می تواند در این زمینه به شما کمک کند. دلایل زیادی وجود دارد که ازدواج ممکن است به جایی برسد که مشاوره لازم باشد. استرس زندگی روزمره همراه با خواسته های کار و خانواده می تواند احساس صمیمیت و ارتباط را برای زوج ها دشوارتر کند.
مهم است به یاد داشته باشید که فکر کردن به مشاوره ازدواج نشانه ای نیست که رابطه شما محکوم به فنا است. در عوض، نشان دهنده تمایل به انجام کار برای بهبود ازدواج، تقویت ارتباطات و نزدیک شدن به شریک زندگی خود است. همسرانی که از یکدیگر و ازدواج خود انتظارات واقع بینانه دارند، ارتباط خوبی برقرار می کنند، از مهارت های حل تعارض استفاده می کنند و با یکدیگر سازگار هستند، کمتر در معرض خطر طلاق هستند. حتی این زوجها میتوانند در مواقع انتقال یا صرفاً برای تقویت مهارتهای ارتباطی و ارتباط قوی خود از مشاوره بهره ببرند.
یک مطالعه نشان داد که شرکایی که تعداد زیادی تلاش برای بهبود روابط خود به تنهایی انجام میدهند، نسبت به شریکی که تلاش کمتری انجام میدهند، در رابطه خود احساس ناراحتی و رضایت کمتری میکنند. به عبارت دیگر، اگر مشاوره در دسترس شما باشد، ممکن است به نفع شما و شریک زندگی تان باشد که در زمان بروز مشکلات، نظر حرفه ای بگیرید تا بتوانید موانع آینده را با هم مدیریت کنید.
مشاوره روابط زناشویی و ازدواج مجموعه شادی دوباره
اگر برای اولین بار است که مشاوره ازدواج را امتحان می کنید، دانستن اینکه چه انتظاری دارید می تواند مفید باشد. برای یک درمانگر غیرعادی نیست که یک ارزیابی اولیه زوجین انجام دهد، یا با هر یک از طرفین به طور جداگانه ملاقات کند تا مواردی مانند امور جاری یا مسائل روانشناختی فردی را رد کند. یک درمانگر همچنین ممکن است جلسات جداگانه ای را برای کمک به هر یک از طرفین در مورد نگرانی های خاص خود با هدف حل این نگرانی ها در رابطه زوج پیشنهاد کند.
شادی دوباره با درک نیاز ویژه افراد و در حالت کلی جامعه نسبت به ارائه خدمات مشاوره روانشناسی غیر حضوری و آنلاین با بهره گیری از بهترین مشاوران و روانشناسان کشور کرده است. در این میان یکی از حوزه های تخصصی مشاوره روانشناسی که این مجموعه در آن از حضور متخصصین بهره می برد، مشاوره روانشناسی روابط زناشویی با بهترین مشاوران است. شما می توانید برای اطلاعات بیشتر در صفحه مربوط به هر مشاور اطلاعات مشاوران از قبیل تحصیلات و تجربیات هر متخصص را مشاهده کرده و روانشناس مورد نظر خود را انتخاب کنید.
مجموعه شادی دوباره همواره سعی دارد خدمات روانشناسی را با کمترین هزینه و در تمامی ساعات شبانه روز به مخاطبان خود ارائه دهد. جهت ارتباط با مشاور کافیست حساب کاربری برای خود ساخته و از مشاوره های ما بهره مند شوید.