ADHD یکی از شایع ترین اختلالات عصبی رشدی دوران کودکی است. معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی تشخیص داده می شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی یا ADHD ممکن است در توجه و کنترل رفتارهای تکانشی مشکل داشته باشند (ممکن است بدون فکر کردن به نتیجه عمل کنند)، یا بیش از حد فعال باشند. در این مقاله از سایت شادی دوباره به بررسی علائم اختلال بیش فعالی، علل و نحوه تشخیص و درمان آن در کودکان و بزرگسالان می پردازیم. پیشنهاد می کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
ADHD مخفف چیست؟
ADHD مخفف اختلال نقص توجه و بیش فعالی است. معنای ADHD به تعریف وضعیت کمک می کند. کودکان مبتلا به ADHD اغلب با مشکلات بی توجهی و بیش فعالی و همچنین تکانشگری مواجه هستند.
تقریباً همه کودکان لحظاتی از رویاپردازی، بدرفتاری و یا حواس پرتی دارند. اما برای کودکان مبتلا به ADHD، این لحظات بیش از یک نگرانی گاه و بیگاه است. این رفتارها به قدری مکرر و در سطح شدیدی رخ می دهند که در توانایی آنها برای عملکرد مؤثر در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد می کند.
علائم و تشخیص اختلال بیش فعالی
بسیاری از کودکان ممکن است در یک جا نشستن، انتظار نوبت، توجه، بی قراری و رفتار تکانشی مشکل داشته باشند. با این حال، کودکانی که معیارهای تشخیصی ADHD را برآورده می کنند، از این نظر تفاوت دارند که علائم بیش فعالی، تکانشگری، سازماندهی و بی توجهی آنها به طور قابل توجهی بیشتر از حد انتظار برای سن یا سطح رشد آنها است. این علائم منجر به رنج قابل توجهی می شود و باعث ایجاد مشکلاتی در خانه، مدرسه یا محل کار و روابط می شود. علائم مشاهده شده نتیجه نافرمانی فرد یا ناتوانی در درک وظایف یا دستورالعمل ها نیست.
انواع اختلال ADHD
چهار راه مختلف وجود دارد که ADHD می تواند خود را نشان دهد. ارائه دهندگان از انواع علائمی که کودک شما نشان می دهد برای تشخیص بیماری به یکی از این چهار روش استفاده می کنند.
- ارائه عمدتاً بی توجه
کودکان با این ارائه فقط ADHD بی توجه دارند. ارائه دهندگان قبلاً به این نوع اختلال کمبود توجه (ADD) می گفتند. کودکان با ارائه بی توجه عمدتاً در تمرکز، سازماندهی و ماندن در مسیر مشکل دارند و علائم بیش فعالی تکانشگری کمتری دارند.
- تظاهرات عمدتاً بیش فعال تکانشی
کودکانی که این نمایش را دارند مشکلات بیش فعالی و تکانشگری را نشان میدهند و ممکن است مشکل کمتری در توجه نشان دهند. بیش فعالی به این معنی است که آنها ممکن است بی قرار باشند، نمی توانند یک جا بنشینند، انرژی زیادی دارند و بسیار پرحرف هستند. تکانشگری به این معنی است که آنها ممکن است حرف دیگران را قطع کنند و بدون فکر کردن به آن عمل کنند. این کمترین نوع شایع است و معمولاً کودکان کوچکتر را تحت تأثیر قرار می دهد.
- ارائه ترکیبی
کودکان با این تظاهرات حداقل شش علامت از هر دو نوع دیگر را نشان می دهند. علائم بی توجهی و بیش فعالی- تکانشگری به یک اندازه وجود دارد. این نوع همان چیزی است که مردم بیشتر با ADHD مرتبط میکنند. حدود 70 درصد موارد تحت این نوع قرار می گیرند.
- ارائه نامشخص
در این موارد، علائم ممکن است به قدری شدید باشد که کودکان به وضوح اختلال عملکرد را نشان دهند، اما معیارهای رسمی علامت برای تشخیص ADHD نوع بی توجه، بیش فعال تکانشی یا ترکیبی را برآورده نمی کنند. در چنین مواردی، ارائه دهندگان “ADHD نامشخص” را به عنوان تشخیص تعیین می کنند.
چه چیزی باعث اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) می شود؟
علت دقیق ADHD ناشناخته است، اما نشان داده شده است که این بیماری در خانواده ها وجود دارد. تحقیقات همچنین تعدادی از تفاوت های احتمالی را در مغز افراد مبتلا به ADHD در مقایسه با افراد بدون این بیماری شناسایی کرده است.
عوامل دیگری که به عنوان نقش بالقوه در ADHD پیشنهاد می شوند عبارتند از:
- تولد نارس (قبل از هفته 37 بارداری)
- داشتن وزن کم هنگام تولد
- مصرف سیگار یا الکل یا مواد مخدر در دوران بارداری
ADHD می تواند در افراد با هر توانایی فکری رخ دهد، اگرچه در افراد با مشکلات یادگیری شایع تر است.
زندگی با اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD)
کودکان مبتلا به ADHD
مراقبت از کودک مبتلا به ADHD می تواند چالش برانگیز باشد، اما مهم است که به یاد داشته باشید که آنها نمی توانند به رفتار خود کمک کنند.
برخی از فعالیت های روزانه ممکن است برای شما و فرزندتان دشوارتر باشد، از جمله:
- خوابیدن فرزندتان در شب
- آماده شدن به موقع برای مدرسه
- گوش دادن و اجرای دستورالعمل ها
- در حال سازماندهی
- موقعیت های اجتماعی
- خريد كردن
بزرگسالان مبتلا به ADHD
بزرگسالان مبتلا به ADHD ممکن است متوجه شوند که مشکلات زیر را دارند:
- سازمان و مدیریت زمان
- دستورالعمل های زیر
- تمرکز و تکمیل وظایف
- مقابله با استرس
- احساس بی قراری یا بی حوصلگی
- تکانشگری و ریسک پذیری
برخی از بزرگسالان نیز ممکن است مشکلاتی در روابط یا تعامل اجتماعی داشته باشند.
چگونه اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) درمان می شود؟
برای کودکان مبتلا به ADHD، اگرچه هیچ درمانی وجود ندارد، اما در صورت لزوم می توان با حمایت آموزشی، مشاوره و حمایت مناسب از والدین و کودکان مبتلا، در کنار دارو، آن را مدیریت کرد.برای بزرگسالان مبتلا به ADHD، دارو اغلب اولین درمان ارائه شده است، اگرچه درمانهای روانشناختی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) نیز ممکن است کمک کند.هدف از درمان ADHD بهبود علائم کودک شما است تا بتواند عملکرد موثرتری در خانه و مدرسه داشته باشد. برای کودکان کوچکتر (4 و 5 ساله)، ارائه دهندگان مداخله را برای والدین به عنوان اولین خط درمان قبل از آزمایش دارو توصیه می کنند.
در بیشتر موارد، بهترین درمان ADHD برای کودکان بزرگتر، نوجوانان و بزرگسالان شامل ترکیبی از رفتار درمانی و داروهای ADHD است .
رفتار درمانی
برای کودکان کمتر از 13 سال، ارائه دهندگان آموزش والدین را در زمینه مدیریت رفتار توصیه می کنند. برای نوجوانان، آنها انواع دیگری از رفتار درمانی و آموزش مانند آموزش مهارت های اجتماعی یا آموزش عملکرد اجرایی را توصیه می کنند. هدف رفتاردرمانی یادگیری یا تقویت رفتارهای مثبت و در عین حال حذف رفتارهای ناخواسته یا نگران کننده است. هدف از آموزش کارکردهای اجرایی بهبود مهارت های سازمانی و خود نظارتی است.
دارو
دارو می تواند به افراد مبتلا به ADHD کمک کند تا علائم و رفتارهایی را که باعث مشکلاتی با دوستان، خانواده و سایر مخاطبین آنها می شود، مدیریت کنند. سازمان غذا و داروی ایالات متحده چندین نوع مختلف دارو را برای درمان ADHD در کودکان 6 ساله تایید کرده است.
محرک ها: محرک ها پرمصرف ترین داروهای ADHD هستند. بین 70 تا 80 درصد از کودکان مبتلا به ADHD علائم ADHD کمتری را هنگام مصرف این داروها نشان می دهند.
غیر محرک ها: داروهای غیر محرک به سرعت محرک ها عمل نمی کنند و عموماً تأثیر زیادی ندارند، اما اثر آنها می تواند تا 24 ساعت ادامه داشته باشد. در صورتی که محرک ها موثر نباشند، ممکن است ارائه دهنده کودک شما اضافه کردن یک ماده غیر محرک را توصیه کند.
داروهای ضد افسردگی : FDA داروهای ضد افسردگی را به عنوان درمانی برای ADHD تایید نکرده است. اما ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی گاهی آنها را به تنهایی یا در ترکیب با سایر داروهای ADHD تجویز می کنند. ممکن است کودک شما قبل از یافتن تعادل مناسب بین فواید و عوارض جانبی، نیاز به آزمایش داروها و دوزهای مختلف داشته باشد.
نتیجه
اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) یک بیماری شایع و مادام العمر است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه می تواند بر رفتار و توجه کودک شما تأثیر بگذارد، اما با درمان و دارو قابل درمان است. درمانهای رفتاری و حمایت دوستان، خانواده و معلمان راههای مهمی برای کمک به مدیریت وضعیت فرزندتان هستند. اگر نگران هستید که فرزندتان ADHD داشته باشد، با مشاوران روانشناس تماس بگیرید شما همچنین می توانید برای دریافت مشاوره رایگان روانشناسی با مرکز مشاوره شادی دوباره تماس بگیرید. ما به شما کمک می کنیم تا در مراحل تشخیص و تعیین برنامه درمانی مناسب برای فرزندتان به خوبی عمل کنید.