چگونه طبیعت درمانی به سلامت روان شما کمک می کند؟
وقتشه که طبیعت را وارد زندگی روزمره خود کنیم. در حالی که ما خودمان هم می دانیم که دیدن پرندگان و سنجاب ها در پارک محلی تأثیر آرام بخشی بر ما دارد. و احساس خوبی در ما ایجاد می کند، شواهد علمی در مورد مزایای طبیعت درمانی نیز رو به افزایش است. این مقاله توضیح…